nar

Opis

Nar je voće okruglog oblika, prepoznatljivo po svojoj tvrdoj, crvenkasto-smeđoj kori i unutrašnjosti ispunjenoj sočnim, rubin-crvenim sjemenkama. Svaka sjemenka okružena je slatko-kiselkastim sokom, a unutrašnjost ploda podijeljena je u komore tankim, bijelim membranama. Sjemenke nara, koje se mogu jesti, bogate su vlaknima, antioksidansima i vitaminima, osobito vitaminom C i K. Nar je osvježavajuć i često se koristi u sokovima, salatama, kao dekoracija u jelima ili u slatkim i slanim receptima.