100 g sadrži:
- Ugljikohidrati:
- 14 g
- Proteini:
- 5.4 g
- Masti:
- 0.4 g
- Vlakna:
- 5.7 g
grašak
Opis
Grašak je zelena biljka iz porodice mahunarki koja se koristi kao povrće. Bogat je vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima, uključujući vitamin K, vitamin C, folat, željezo i kalij. Grašak također sadrži antioksidanse poput flavonoida i karotenoida, te je koristan za zdravlje probavnog sustava i srca.
100 g
81 kcal
